ICH BIN ENERGIE,
ICH BIN FREUDE.
ÜBER MICH
Seit 2013 ist die Yogapraxis für mich ein wesentlicher Bestandteil meines Seins und Denkens. Sie bietet mir immer wieder die Möglichkeit, mir bewusst Zeit zu nehmen im manchmal hektischen Alltag und den Fokus ganz nach innen zu richten. Unsere Innenwelten sind unendlich und voll von Aspekten und Seiten, die man bei sich selbst entdecken darf. Yoga bedeutet für mich, sich immer wieder in seiner Neugier und Offenheit zu üben, zu beobachten, zu lernen und somit auch zu wachsen.
Meine wahre Natur zu erkennen - das ist die Motivation die ich habe um mich immer wieder auf meine Matte zu begeben.
"Yoga ist die Kunst der Selbst-Entdeckung, die Kunst, sich selbst zu sein"
Swami Venkatesananda
KLASSEN UND UNTERRICHT
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Jeden Montag von 20:00 bis 21:15 Uhr im Yogastudio Anker in Zürich (Anmeldung erforderlich)
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Spezifischer Gruppenunterricht (Firmen, Vereine) und Einzelunterricht auf Anfrage
Ich unterrichte ein Hatha Yoga mit besonderem Fokus auf eine korrekte Ausrichtung begleitet von fliessenden und statischen Elementen. Meine Schüler:innen möchte ich darin unterstützen, sich bewusst auf Körper, Geist und Seele einzulassen und dies in Einklang zu bringen. Die Meditation sowie die Atempraxis sind integrale Bestandteile in dieser abwechslungsreichen Praxis. Mit jeder Bewegung, sei es im Geist oder im Körper, können wir in uns selbst eintauchen und nähern uns so noch weiter zu unserem Innersten.
ANMELDUNG
Bestimmungen und Preise für die regulären Klassen
Anmeldung & Durchführung der Yogaklasse:
Die Anmeldung der Lektion soll spätestens 24h vorher erfolgen. Die Klasse findet ab einer Minimumanzahl von 2 Schüler:innen statt.
Stornierungsbedingungen:
Stornierungen bis 24h vor Lektionsbeginn können berücksichtigt werden. Kurzfristige Abmeldungen führen zu einer Verrechnung von 75% der bezahlten Lektion (75% von 10-Abopreis 27.- CHF, von 5-Abopreis 29.- CHF oder von Einzelpreis 30.- CHF).
Preise in Yogastudio Anker:
10er Abo 270.–
5er Abo 145.–
Einzelstunde 30.–